Valoriser son image

2 jours | 5-EP-IMAG

Formations Management et Développement des Compétences > Efficacité Professionnelle > Développement personnel

Améliorer la cohérence entre l’image que l’on donne et celle que les autres perçoivent Trouver l’image pertinente se rapprochant le mieux de sa vraie personnalité Augmenter l’aisance relationnelle Renforcer la confiance en soi

Tout public Pas de pré-requis spécifique

1. Conseil en image

• Principes fondamentaux du look
• Approche de la morphologie & morpho silhouette

2. Style vestimentaire

• Bilan d'image, décryptage du style vestimentaire
• Construire son apparence professionnelle
• Rôle des accessoires dans sa tenue vestimentaire
• Influence du vêtement sur la silhouette
• Notion de tenue indispensable pour le travail

3. Coiffure

• Choix de sa coiffure en fonction de la forme de son visage, de la texture de ses cheveux et de sa profession
• Soin des cheveux

4. Maquillage

• Choix de sa palette de couleurs en fonction de sa carnation, de ses yeux et cheveux
• Hygiène de la peau, Choix du parfum ...
• Auto-maquillage
• Maquillage de jour, de soir, de fêtes (événements, mariage...)

5. Lunettes

• Style de lunette adapté à sa morphologie...

6. Colorimétrie

• Couleur adaptée pour mettre en lumière le visage: teint, cheveux, yeux...
• Notions de symbolique et de psychologie associées aux couleurs

7. Attitudes et postures

• Eléments de base de la communication non verbale
• Codes vestimentaires de la culture d'entreprise, variables suivant le métier, le secteur....
• Erreurs d'appréciation, les préjugés à éviter...
• Adaptation des gestes, postures et attitudes en fonction de la situation, du contexte, du client...