Santé et Sécurité
ALM : Analyse du Travail, des Mouvements et Charges
Objectif
Savoir analyser les situations de travail pour identifier les risques liés aux activités physiques.
Appliquer les principes de prévention et d’ergonomie pour réduire les TMS.
Savoir proposer et mettre en œuvre des améliorations sur le poste de travail.
Développer une culture de prévention participative dans l’entreprise.
Certifications
Attestation de formation délivrée à l'issue
Moyens pédagogiques
• Alternance théorie/pratique.
• Supports visuels : diaporama, vidéos, photos.
• Travaux pratiques et mises en situation réelles.
• Débriefings collectifs et échanges entre participants.
• Remise d'un support de cours.
• Questionnaire de satisfaction
Moyens techniques
• Postes de travail ou zones d’activité pour ateliers pratiques.
• Matériel adapté à l’analyse des mouvements et charges : charges légères, vidéos, photos, outils d’évaluation.
• Supports pédagogiques : guide ALM, fiches techniques, protocoles de sécurité.
Modalités d'évaluation
• Feuille de présence signée en demi-journée
• Évaluation formative : questions/réponses et exercices pratiques en cours de formation.
• Évaluation sommative :
Mise en situation pratique individuelle ou en binôme.
Quiz de connaissances.
Observation des postures et gestes appliqués sur le poste
VALIDATION
Attestation de formation délivrée si :
• Présence complète à la formation.
• Validation des compétences pratiques et théoriques.
• Possibilité de renouvellement ou MAC tous les 24 mois selon recommandations INRS.
RÉFÉRENCES RÈGLEMENTAIRES
INRS : PRAP ALM, PRAP IBC, PRAP 2S
Code du travail : Articles L4121-1 à L4121-5
Textes complémentaires : R231-1 à R231-6
Qualiopi : critères 1 et 3
Modalités distance
Profil formateur
• Nos formateurs sont des experts dans leurs domaines d'intervention.
• Formateur certifié PRAP ALM par l’INRS.
• Expérience dans l’animation de formations sécurité dans les secteurs Santé et Services.
• Capacité à adapter les contenus aux postes réels des participants.
Accessibilité
Les personnes en situation d'handicap sont invitées à nous contacter directement, afin d'étudier ensemble les possibilités de suivre la formation.
Pour tout renseignement, notre référent handicap reste à votre disposition : mteyssedou@ait.fr
Compte personnel de formation
La formation n'est pas compatible avec le Compte personnel de formation
Sessions inter-entreprises
La formation est compatible avec l’organisation en session inter-entreprises
Programme de la formation
MODULE 1 : INTRODUCTION A L’ALM
- Définition de l’ALM : analyse du travail, des mouvements et des charges.
- Objectifs et enjeux de l’analyse pour la prévention des TMS.
- Chiffres clés et impacts humains et économiques.
MODULE 2 : PRINCIPES DE LA PREVENTION ET DE L’ERGONOMIE
- Les trois niveaux de prévention : primaire, secondaire, tertiaire.
- Principes ergonomiques appliqués à l’ALM.
- Importance de la posture, du mouvement et de l’organisation du travail.
MODULE 3 : OBSERVATION ET ANALYSE DES POSTES
- Identifier les situations de travail à risque.
- Méthodes d’observation et de diagnostic.
- Mesure des contraintes physiques et des charges.
MODULE 4 : ANALYSE DES GESTES ET POSTURES
- Décomposer les tâches pour identifier les gestes à risque.
- Identifier les facteurs favorisant les TMS.
- Techniques de correction et d’optimisation des mouvements.
MODULE 5 : PROPOSITIONS D’AMELIORATION ET PREVENTION
- Définir et mettre en œuvre des améliorations ergonomiques.
- Communication et sensibilisation autour des changements proposés.
- Suivi et retour d’expérience des améliorations.
MODULE 6 : ROLE DE L’ACTEUR PRAP AVEC COMPETENCE ALM
- Responsabilités dans l’entreprise.
- Détection et signalement des situations dangereuses.
- Accompagnement et formation des collègues aux gestes sécurisés.
MODULE 7 : SYNTHESE ET EVALUATION
- Quiz de connaissances théoriques.
- Mise en situation pratique sur le poste de travail.
- Retour d’expérience et échanges sur les apprentissages.
